患者你好，低血糖患者最好少量多餐，1天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。低血糖對人體的損害很大，嚴重低血糖甚至會危及生命，所以當發現自己出現低血糖或低血糖癥狀時，應該立刻進食，有什么吃什么，迅速升高血糖。糖水、含糖飲料、餅干，巧克力均可。不建議患者在低血糖時進食“低糖食品”。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

第一，低血糖要少食多餐。第二，低血糖要多吃高纖維的食物。例如：谷類：大麥,燕麥,蕎麥,高糧,糙米,麥麩,薏米等。蔬菜：筍類最高,胡蘿卜,青豆,豇豆,黃豆芽,韭菜,大蒜苗,黃花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,萵苣,辣椒等。水果：火龍果,木瓜,山楂,杏干,梅干,橄欖等，少吃零食。

低血糖患者飲食參考－●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。●均衡飲食飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖●應加以限制的食物嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。●增加高纖維飲食高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也增加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。●戒煙禁酒酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。

你好，低血糖主要是體內所含血糖過低造成的，可以通過食療的方法改善，可以吃一些含糖多是食物多吃水果，大多水果中含糖也較多，另外，可以喝糖水，，玉米種含糖也較高！希望我的回答對你有所幫助！

建議您注意休息，平時多吃含糖量高的食物，一般可吃糖塊或喝果汁等食物能夠緩解，必要時靜脈注射葡萄糖治療。

您好，低血糖與個人的體質有關，但不一定會對胎兒造成嚴重的影響，只要營養夠就行。低血糖可能是由于您懷孕初期的嘔吐或進食減少有關，在日常生活中，可以隨時準備著零食，什么時候想吃就吃，先不要想胖不胖的問題，吐了要再吃。多吃點餅干之類的面食有利于升高血糖，另外可以多餐，也有利于升高血糖。