產(chǎn)后抑郁怎么調(diào)節(jié)
2016-01-24 13:01
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我這是第一胎，因為生活壓力，我老公在我坐月子的時候也沒怎么陪過我，那一個月也是我自己一個人帶著小孩，經(jīng)常晚上要起來幫他換尿不濕還要給他喂牛奶，基本上晚上也沒怎么休息，現(xiàn)在看見什么都提不起興趣了
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
2016-01-25 04:49
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后憂郁癥一般都是由于在坐月子的時候沒有處理好，如果沒有得到一個好的治療很有可能會影響的寶寶的健康。建議你首先解開自己的心結(jié)，試著放輕心情，經(jīng)常聽聽音樂，少發(fā)怒，經(jīng)常逗小寶寶，緩解自己的壓力。
2016-01-25 02:10
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