這個不能根治，失眠可能與身體不舒服有關系的。另外是否睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。

失眠有可能是你的藥物導致的也有可能，你這個藥物有一定的興奮性。腰椎肥大這個沒有特效療法。你試試口服萘普生，苯妥英鈉丹參片或做牽引治療，按摩等。這個不能根治，只能控制。

你可能是腰椎間盤突出引起的．腰椎間盤突出癥是在椎間盤退行性變的基礎上因纖維環破裂,髓核突出壓迫神經根,引起腰腿痛和神經功能障礙的病癥,臨床腰腿痛最常見原因之一.發生原因有內因和外因兩個方面,內因是肝腎虛損,筋骨失養,腰椎間盤退行性改變,外因是跌仆閃挫,氣血淤滯,,寒濕內侵阻遇經脈(即損傷,勞損及寒冷)等,本病易發于20-40歲青壯年,腰椎間盤突出癥的65-80℅,40歲以上的人約占20-30℅,臨床上以L4.5和L5.S1椎間盤突出為最常見,95℅以上臨床表現為腰痛,坐骨神經痛,腰部活動受限,步態拘謹,嚴重者不能平臥,直腿抬高試驗陽性,腰部CT可確診并了解突出程度.治療:1.非手術治療①中藥內服,外用以補肝腎壯筋骨,祛淤行氣,通經止痛,祛風散寒,標本同治②牽引,按摩,手法,復位.③針灸,理療以通經止痛緩解癥狀④硬膜外腔封閉療法2.手術治療:只適用于經過嚴格的非手術療法無效而確診的病人,或反復發作,癥狀嚴重或中央型突出或膨出者,約占腰椎間盤突出病人

如果用藥物治療效果不好可以去醫院檢查一下看是否能采用手術治療。目前小針刀治療效果也不錯。