甲減不需要忌碘，甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時(shí)血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點(diǎn)：（1）補(bǔ)充適量碘(2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質(zhì)。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

因缺碘引起的甲減，甲減應(yīng)吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。應(yīng)該是你聽錯(cuò)了吧甲減應(yīng)吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

因?yàn)榧诇p本來就是甲狀腺激素合成障礙而甲狀腺激素的原料之一就是碘制劑所以盡量的吃一些含碘較高的食物同時(shí)要注意復(fù)查甲狀腺功能以免變成甲亢也是有可能的

甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素缺乏,機(jī)體代謝活動(dòng)下降所引起的臨床綜合癥,成人后發(fā)病的稱為成人甲減,重者表現(xiàn)為粘液性水腫.飲食以多維生素,高蛋白,高熱量為主.不宜過食生冷食物.忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大.

甲減的營養(yǎng)與飲食療法1,飲食宜營養(yǎng)豐富,進(jìn)食高熱量,容易消化的食物,供給足夠的蛋白質(zhì),應(yīng)多食蛋類,乳類,肉類,魚肉等,并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ).但要限制脂肪攝入：甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2,補(bǔ)充碘鹽：除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶,紫菜中攝取.必要時(shí)服用海帶片.3,補(bǔ)充營養(yǎng)素1）酪胺酸：用量50毫克,每天2次,空腹時(shí)與少量的維生素B6合用.2）適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族,維生素E,及微量元素鋅（每天50毫克,增強(qiáng)免疫力）4,避免下列蔬菜與食物：如卷心菜,白菜,油菜,菠菜,籮卜,木薯,核桃,桃,梨,黃豆等等食物,因?yàn)樗鼈兛赡苓M(jìn)一步地壓抑甲狀腺功能,引起甲狀腺腫大.5,某些藥物如磺胺類,保泰松,對氨水楊酸,硫脲類等,可妨礙甲狀腺素合成,應(yīng)避免食用或應(yīng)用.避免使用硫化劑及抗組織胺藥物,除非是在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.