系關節積液有很多因素都可以造成，例如軟組織的損傷，或者骨膜炎癥等。建議你到正規醫院作進一步的檢查，如果積液嚴重可以先采取抽液的方法緩解，另外也可以用一些中藥來薰洗患處，可以起到緩解的作用。

你好，這個需要考慮是局部滑膜炎的情況，積極治療，一般這個和外傷，或者是炎癥感染，都有一定聯系，注意保暖，避免久站，避免勞累，活血化瘀消炎止痛，經常地局部熱敷一下，炒大鹽熱敷一下治療都很有幫助

健康指導：建議你到正規醫院作進一步的檢查，如果積液嚴重可以先采取抽液的方法緩解，另外也可以用一些中藥來薰洗患處，可以起到緩解的作用。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。

膝關節出現積水比較常見的原因是由于膝關節的半月板損傷或者是風濕性關節炎等情況導致的，這個情況通常可以導致膝關節明顯的腫脹或者是疼痛活動受到限制如果你現在的關節積水比較多的話可以先去醫院做個穿刺抽液，穿刺抽液之后可以考慮往膝關節的位置注射消炎藥，具體的情況最好先去拍片檢查，然后上傳看看

健康指導：由于人多，掛號有點難，要及早才行。膝蓋積水會導致膝關節局限性疼痛，要及時檢查，爭取早期治療，不可錯過治療的最佳時期，還要多注意休息，不要有劇烈運動。飲食上補充充足的營養，可以吃一些可以消腫消炎的食物。