長了雀斑平時在生活上要注意什么呢
2016-01-24 08:27
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我的工作是在戶外，現在又是夏天，整天在外面曬的，不知道是不是這個原因，最近我發現我的臉上長了一些雀斑了，顏色還比較深，很影響美觀啊，想知道平時要怎么注意。
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史東岳
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全科
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你好！平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。忌食光敏性藥物及食物，保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑郁的精神狀態。切忌隨便使用藥物點涂；必要時請在醫生指導下合理用藥。
2016-01-25 02:52
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谷魁廣 醫師
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內科
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你好，要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的要滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.
2016-01-25 02:20
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谷印亮 醫師
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理療科
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你好，要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起，皮膚干性的要滋潤皮膚，另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.
2016-01-24 10:14
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