健康指導：您好，很高興能幫到您。首先，直接脫落一定要消炎殺菌，止血清瘡，然后再做相關的包扎換藥。預防方法：平時指甲盡量剪的比較禿一點預防因為運動挫傷導致的指甲受傷，其次在運動過程中適當的對手腳進行相應的保護。避免受傷

健康指導：你好，根據你的情況，建議觀察身體是否出現其他不舒適的情況，同時，建議平時飲食增加蛋白質和微量元素的攝入，可以增加動物肉類和綠色蔬菜以及新鮮水果來補給，建議再觀察是否還存在其他不舒適的情況

你好，根據你描述的這種情況來看身體出現手指甲脫落有可能是身體缺乏營養物質等情況引起的或者是有一些手指甲嚴重。給你的建議就是,你可以適當的多一些灰黃霉素片的同時多吃一些清淡的食物并且可以做一微量元素的檢查排查一下情況。

你好：補充鈣質

不要擔心，應該是會逐漸長出來的，需要一定時間。