你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

您好朋友，這樣的情況屬于緊張，或者身體缺乏鋅，鈣都有關系的

心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你懷孕期間，因過度焦慮，擔心孩子有問題，睡眠不好，孩子流產，對你造成了心理陰影，你擔心下次還出現這種情況，你的心情我非常理解。心理指導：建議吃點谷維素和維生素調節調節神經，懷孕期間，保證足夠的睡眠，保持愉快的心情，孩子才能健康成長，你不用擔心孩子出問題，定期做產檢就好了。凡事多往好處想，這是一種正能量。希望我的建議對你有幫助。