你好，這個癥狀，一般是可以考慮與睡眠時間不對導(dǎo)致的！如果起來以后活動活動不暈了的情況下，一般是不會有影響的！建議你，注意休息，合理起居就可以的！注意營養(yǎng)的補充，！

這樣和體質(zhì)是有關(guān)的，免疫力低，勤鍛煉，好的身體，往往是那些經(jīng)常鍛煉身體的人才具有的，有些人先天素質(zhì)很好，但由于缺乏鍛煉，身體會變得越來越糟。現(xiàn)在社會生活節(jié)律很快，很多人把鍛煉視為一種浪費時間，這是非常不對的，鍛煉造就好的身體，而好的身體素質(zhì)使工作效率可以成倍增長，其實是在節(jié)約時間。在鍛煉的同時服用現(xiàn)代中藥產(chǎn)物人參皂苷Rh2（人體最佳吸收含量為16%以上）能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強機體免疫功能，對于癌癥患者來說也可以在各種放療、化療中對免疫系統(tǒng)起到保護作用。