冬季氣溫低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。所以與每個人的末梢循環也有關系的。治療建議冬季的時候提前做好保溫措施。多吃羊肉湯。凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。同時可以在當地醫生指導下使用654-2口服改善末梢循環效果更好.止癢效果很好的。但是注意保溫保暖這個才是最關鍵的問題。

你好，凍瘡應該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環。如果已經長了凍瘡，應該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。以上是對“我手上長凍瘡了很癢，不知道有什么方法可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長了凍瘡后恢復一般較慢，但要避免凍瘡處嚴重發展如果沒有開放性傷口或潰爛，可以用煮蘿卜水浸泡雙手，水溫不必過熱，然后涂抹凍瘡膏，不要揉搓，也不能總去碰觸，注意保暖