HBV攜帶者應(yīng)注意以下事項(xiàng)：定期檢查：HBV攜帶者雖然沒有任何癥狀，肝功正常，但仍要注意生活有規(guī)律，不要過度勞累。3—6個(gè)月來正規(guī)醫(yī)院檢查肝功，七項(xiàng)指標(biāo)及腹部B超，如果有乏力，納差等癥狀，應(yīng)及時(shí)來院診治；不能獻(xiàn)血；口杯專用，做到分餐飲食，禁大量飲酒；牙刷、洗具、毛巾獨(dú)用；分娩及人流注意防護(hù)：HBV攜帶者不管男女均可以結(jié)婚、生育。母嬰傳播是乙肝病毒重要的傳染途徑之一。分娩后應(yīng)及時(shí)清除新生兒的口腔及咽部的內(nèi)容物，并于24小時(shí)內(nèi)給嬰兒肌注乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗(按要求用藥)；外傷出血要妥善處理。

你好，乙肝病毒攜帶者要做好自我保健，日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：一、乙肝病毒攜帶者要避免過度疲勞，保證充足睡眠時(shí)間，不熬夜，掌握好適宜的工作量，盡量不要加班加點(diǎn)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，娛樂等不要通宵達(dá)旦。二、乙肝病毒攜帶者可以適度鍛煉身體，體育鍛煉的項(xiàng)目不要過度激烈，可選擇散步、廣播操、太極拳、氣功、球類等。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以鍛煉完畢冬天全身暖和、夏天微微出汗而不覺得心跳加劇為度。三、酒對(duì)乙肝病毒攜帶者的肝臟損害十分嚴(yán)重，故乙肝病毒攜帶者須忌酒。四、合理的營養(yǎng)有利于修復(fù)病損的肝細(xì)胞。乙肝病毒攜帶者應(yīng)適當(dāng)增加動(dòng)物蛋白的種類，改變以豬肉為主的動(dòng)物性膳食結(jié)構(gòu)，增加禽類(雞肉、鴨肉)、水產(chǎn)品類、乳及乳制品、豆及豆制品，盡量做到每天能攝入500克新鮮蔬菜，并適當(dāng)增加食用菌(香菇等)的攝入量，確保有足夠的纖維素和礦物質(zhì)的來源。五、乙肝病毒攜帶者不要盲目大量服用所謂“保肝藥”，因?yàn)檫^量服藥會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至損害肝臟，所以切不可受虛假廣告誤導(dǎo)，盲目服藥。在眾多保健品中，首推人參、枸杞。長期服用人參能增強(qiáng)人體免疫力，有利于乙肝病毒自然轉(zhuǎn)陰，但服用人參應(yīng)少量、長期，以逐漸增加的方式，循序漸進(jìn)，方可見效。六、乙肝病毒攜帶者的血液、唾液、jing液和yin道分泌物中染有乙肝病毒，為了防止疾病傳播，須嚴(yán)格做到不參加獻(xiàn)血。牙刷、剃須刀、指甲剪、洗會(huì)陰盆及毛巾等專人專用，不交叉使用。提倡分食制。外傷出血要妥善處理，不要把血液污染的物品到處亂丟。七、乙肝病毒攜帶者一定要注意做到定期隨訪、定期檢查肝功能，這樣才能對(duì)自己的健康做到心中有數(shù)。醫(yī)生詢問：乙肝病毒攜帶者最佳選擇是到正規(guī)醫(yī)院接受正確治療，祝你健康。

需要注意保肝護(hù)肝，防止肝損害。1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。　　2、忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)，因此肝病患者必須戒煙。　　3、忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。　　4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對(duì)肝臟或多或少都有毒性。　　5、忌濫用激素和抗生素“是藥三分毒”，任何藥物對(duì)肝腎都有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。　　6、忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。　　7、忌過多食用蛋白飲食對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。　　8、忌高銅飲食肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死，同時(shí)，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。　　9、忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。　　10、忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。　　11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息，因此多休息是治療關(guān)鍵。　　12、忌亂投醫(yī)不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。