您好，您是膝關節半月板損傷，這種疾病會引起膝關節疼痛，彈響，因為半月板的血液供應很差，損傷后修復能力很差，所以一般是需要手術的，日常生活需要注意一些，您好，建議您到醫院的骨科就診，確診后必要時可以手術治療，日常注意減少患肢負重活動，盡量避免跑跳，爬山等運動，希望我的回答能幫到您。

膝蓋半月板損傷多數是由于扭傷所引起的，呈現一種膝關節部分局限性的疼痛，很難彎曲如果發現有積液就要盡快抽取，還有就是需要手術治療，用板固定，不要輕易走動，好好休息，還要經常按摩防止血液淤積

你好,半月板損傷是很常見的運動傷，可是大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導致兩種有危害的情況：一種是過于懼怕，心里壓力大，急病亂投醫，沒能得到適當的治療；一種是過于輕視，認為是簡單扭傷，不接受正規治療，導致后期關節功能的障礙或長期遺留疼痛。在損傷的急性期如關節腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關節有交鎖，可嘗試到正規醫院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周后可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重。康復期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。在慢性期，撕裂的半月板會損害膝關節其它結構，造成創傷性關節炎。因此，診斷明確的半月板損傷，如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，應及早手術治療。目前的常規術式是關節鏡下半月板縫合術或部分切除術。術后2～3個月基本可恢復正常功能。

您好！半月板損傷是很常見的運動傷！指導建議：要予以足夠的重視！手術治療是最好的選擇，無論是慢性還是急性的！受傷期間不要運動，手術四周以后逐漸負重行走！

你好，月板損傷有急性和慢性之分，所以在說最佳治療方法上面可以考慮采用中醫治療。外敷療法是目前醫學界治療半月板損傷的首選療法。月板鎮痛貼可以通過迅速消除關節腫痛癥狀，改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，修復半月板受損組織，達到治愈半月板損傷，使關節恢復健康狀態。加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。