看了你上述情況分析大多是由于不良生活習慣及不良飲食及過度手淫等所引起的勃起功能障礙大多數(shù)是沒有器質(zhì)性病變的見議多體育鍛煉保持心情放松介除手淫及保持規(guī)律的性生活避免房事過度適當多食用：狗肉羊肉牛肉甲魚韭菜等少熬夜等大多會有較明顯的必善以上是對“勃起障礙持續(xù)時間短怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，引起性功能不如意的原因有：不正確的性態(tài)度；人際關(guān)系緊張對性功能的影響；各種外界因素所造成的心理壓抑；其他原因如夫妻關(guān)系緊張，過分沉重的工作壓力，家庭條件差等。根據(jù)您的描述，建議您平時注意休息，加強營養(yǎng)，鍛煉身體，養(yǎng)成一個正確的性知識，心情放松，雙方感情融洽等。結(jié)合自身情況，必要時可積極到醫(yī)院性功能科做個認真的檢查后遵醫(yī)囑給予及時對癥處理。祝您健康。

你好，根據(jù)你的情況陰莖騰起障礙這是手淫引起的腎陽虛表現(xiàn)。這是手淫引起的，建議你首先戒掉手淫習慣，可以吃金貴腎氣丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，沒事多運動增強體質(zhì)。

您這個考慮和腎虛有關(guān)系，建議您去看下中醫(yī)。您這個已經(jīng)有1年多的時間，吃成藥的話藥物可能不大，建議看中醫(yī)吃幾副湯藥。平時多注意補腎，多吃一些補腎的食物，如韭菜，山藥，狗肉，豬腎等。多運動鍛煉。避免因為久坐導致的前列腺炎

武漢華仁男科專家回答，手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象，一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的。但如果說存在過頻手淫的話是可能會影響身體健康的，如引起泌尿生殖系感染如：慢性前列腺炎等；性功能障礙如：陽痿、早泄等；神經(jīng)衰弱癥：注意力不能集中、記憶力減退、睡眠狀態(tài)不佳等。