肛瘺術后 3 天出現排便痛、帶血和便秘，可能與傷口未愈、飲食不當、心理因素、腸道功能紊亂、缺乏運動等有關。 1. 傷口未愈：術后 3 天傷口仍處于愈合期，排便時糞便刺激傷口會引起疼痛和出血。需保持傷口清潔，按時換藥。 2. 飲食不當：若術后進食過少、過于精細或飲水不足，容易導致便秘。應增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果。 3. 心理因素：對手術的恐懼和擔憂可能導致排便時緊張，影響腸道蠕動。要調整心態，放松心情。 4. 腸道功能紊亂：手術刺激可能引起腸道功能暫時失調。可適當按摩腹部，促進腸道蠕動。 5. 缺乏運動：術后臥床休息時間較長，活動量減少，不利于腸道蠕動。在身體允許的情況下，適當增加活動。 肛瘺術后出現這些癥狀較為常見，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

術后對于水果蔬菜適當的食用還是有幫助的，需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質，祝您身體健康！