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回答1
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陳其慶 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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身高1米6體重130屬超重,黑眼圈干紋成因多,包括作息、缺水、衰老等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-19 05:04
1.超重:體重超標易影響健康,增加心血管疾病風險,需控制飲食并增加運動來減肥。
2.作息:長期熬夜會導致黑眼圈,應調整作息,保證充足睡眠。
3.缺水:眼周肌膚缺水易產生干紋,要多喝水,使用保濕護膚品。
4.衰老:隨著年齡增長,膠原蛋白流失,會出現黑眼圈和干紋,可適當補充膠原蛋白。
5.用眼過度:長時間用眼會加重眼周問題,注意定時休息,可做眼保健操。
綜合調理,養成良好生活習慣,若問題嚴重,及時就醫。
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;
2016-01-24 03:52
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:你好,黑眼圈干紋可以涂抹眼霜改善,同時可以做做眼部運動,促進眼周血液循環。根據您的身高體重,您的BMI指數為25.4,根據我國成人標準判定為超重,可以嘗試運動與飲食相結合的方法。運動上可以選擇跑步、跳繩、瑜伽(同時可以塑造完美體型)。飲食上需要1控制總能量的攝入,滿足需求量之后不要貪吃。2選擇低脂低糖食物,盡量避免高熱量食物的攝入,可以多吃水果蔬菜,膳食纖維豐富食物。3注意飲食習慣和烹調方式,餐后宜站立半小時,晚餐七八分飽即可,晚餐過后不要吃零食,進食速度不可過快,烹調方式選擇蒸煮,少用煎炸。祝成功。
2016-01-24 03:51
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,一般黑眼圈大多是由于熬夜引起的建議你可以調整一下作息,養成一個良好的作息習慣,希望我的回答能幫到你
2016-01-23 23:21
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