你好，因為病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素，所以我們必須采取積極的措施去進行防治。我們在平時的時候就應該注意飲食衛生，而不能隨便在外面就餐。而我們要注射或者抽血的時候我們必須要使用一次性的注射器，同時還需要不能隨便輸血或注射丙種球蛋白等血液制品

一忌飲酒：酒精中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性和致癌，因此肝炎病人應滴酒不沾，以免肝脾受損。二忌吸煙：煙草中含有多種有害物質，能損害肝臟功能，抑制肝細胞生長和修復，因此肝炎病人必須戒煙。三忌惱怒：中醫學認為，郁怒傷肝，肝郁不暢，易成積癖，因此惱怒為肝病之大敵。四忌過勞：肝為人體重要代謝器官，肝炎病人，肝功失常，營養失調，故疲乏無力，需要多休息。祝您健康

你好，建議平時滴酒不沾，少吃油膩、油炸、腌制品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物，吃易消化的蛋白質食品。以上是對“怎樣才能預防肝硬化呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肝炎轉為肝硬化，沒有特定的時間，這得看病情發展的情況，如果你的病情能夠得到有效的治療和控制，一般就不會發展為肝硬化，乙肝經過科學規范的治療是可以康復的，建議你盡早去正規權威的醫院做科學的檢查與治療，有效防止病情加重。對于肝炎患者，要禁食煎炸、油膩、堅硬及易脹的食物，忌各種酒類，多吃水果保持營養均衡

您好，肝硬化預防首先要從飲食上進行控制，飲食要清淡、營養、均衡，要注意蛋類、奶制品、肉類、水果、蔬菜等營養物質的合理攝入，避免使用刺激、油膩、生硬、霉變的食物。切忌飲酒，飲酒容易導致肝硬化，平時需要進行養肝護肝飯的保健，可以服用體恒健養肝片進行對肝臟的保護，養肝片中的中藥五味子和微量元素硒一方面提高患者的免疫力和抵抗力，減輕肝硬化患者的痛苦，有效阻斷病毒復制速度，改善肝功能，修復肝損傷，另一方面可促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的正常運行，防治肝纖維化與并發癥的出現。