你好年輕女孩正是長身體的時候不建議用藥物或手術進行隆胸，可以采取食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸的目的。

你好！胸部發育既與先天遺傳有關，也與后天環境因素息息相關。平時應多吃紅棗、木瓜、豆漿、食用菌類、堅果、種子類食物、魚類及海產品。

你好啊，建議你的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,多按摩促進血液循環.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.其實健康最重要，順其自然是最美的。

你好年輕女孩正是長身體的時候不建議用藥物或手術進行隆胸，可以采取食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸的目的

健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。