腰椎間盤突出做什么運動
2016-01-23 12:46
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我是一名老司機了，開車有8年了，長期的跑長途使我患上了腰間盤突出，以前也犯過也沒當回事，過就是吃點止痛藥，后來越來越嚴重了，現在走路都成問題額，別說抱孩子了，連自己都照顧不了。復制粘貼,請仔細填寫病情描述,不允許敷衍
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你這情況建議最好去醫院進行理療
2016-01-24 07:05
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好：運動容易加重病情，除非癥狀是非常輕的那種，不怎么影響日常生活的那種還差不多，要不然是不建議運動的。外熱敷膏藥是目前治療腰椎間盤突出最簡單有效的治療方法。在靠藥物治療的同時，在飲食上也要多吃些高鈣的食物，如牛奶、豆制品類的、海帶等，忌不能吃辛辣食物和煙酒。
2016-01-23 19:42
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,這癥狀考慮是椎間盤疾病，治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,0建議要堅持按療程治療效果才好，保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.平時要多注意預防,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強鍛煉,加強穩定性,治療期間,多保暖。
2016-01-23 18:58
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