您好，根據(jù)您所說的情況，現(xiàn)在怎么運(yùn)動都瘦不下來，建議要堅(jiān)持并要有量在飲食上,建議您要避免高油,高脂食物!盡量要清淡,以低膽固醇，低脂肪為主！定時定量，運(yùn)動量可以從小到大，慢慢進(jìn)行！但飲食與運(yùn)動一定堅(jiān)持才有用！

健康指導(dǎo)：您好：您的情況與肥胖有關(guān)系，與遺傳有關(guān)系。您可以通過抽脂手術(shù)達(dá)到您的要求，也可以通過減肥來滿足愿望。抽脂手術(shù)比較徹底，也比較如意，減肥比較麻煩，需要堅(jiān)持，而且會反彈。尤其是使用減肥產(chǎn)品，要嗎反彈，要嗎損害健康。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

你好，根據(jù)您的癥狀描述來看，您屬于肌肉分布不均勻的情況，可以通過運(yùn)動配合針灸減肥的方法改善。你好，建議您去醫(yī)院針灸科就診，可以采用針灸局部減肥療法配合按摩改善，平時可以做一些專門瘦腿的運(yùn)動，效果較好。注意不要久站。