無(wú)節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)作狀態(tài)因此控制含嘌呤高的食物減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的豬、濘羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高應(yīng)盡量少吃另外火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食由于嘌呤具有很高的親水性湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤亦應(yīng)少吃；魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤要少吃；大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少當(dāng)然可以吃應(yīng)多食堿性食物如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等此類黃綠色蔬菜呈堿性可促進(jìn)尿液中尿酸溶解增加尿酸排出量防止形成尿酸性結(jié)石

高尿酸血癥主要是避免高膽固醇血癥的飲食避免高嘌呤、高熱量的食物低嘌呤食物痛風(fēng)禁食哪些食物可以多吃一些蔬菜多補(bǔ)充植物蛋白控制熱量的攝入需要定期檢查血脂情況肝腎功能

血尿酸升高主要是因?yàn)闄C(jī)體嘌呤代謝障礙所致1首先是要注意低嘌呤飲食含嘌呤高的食物要少吃2再就是要戒酒和少吃濃茶3多喝水低鹽低脂低膽固醇飲食

血尿酸升高主要是因?yàn)闄C(jī)體嘌呤代謝障礙所致1首先是要注意低嘌呤飲食含嘌呤高的食物要少吃2再就是要戒酒和少吃濃茶3多喝水低鹽低脂低膽固醇飲食。

無(wú)節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃；魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當(dāng)然可以吃。應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈堿性，可促進(jìn)尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石。