健康指導：建議要科學的保養頭發，經常輕揉頭皮，增強頭皮血液循環，盡量不要燙發染發，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對頭發有害的食物頭發量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習慣不合理，會影響頭發量。成年后，毛囊中生長的發量不會發生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發會脫落，要多吃富含維生素與蛋白質食物，增加頭發生長所需要的營養

健康指導：科學的保養頭發，經常輕揉頭皮，增強頭皮血液循環，盡量不要燙發染發，使頭皮干保持凈；不要吃太多辣椒、大蒜、檸檬等對頭發有害的食物頭發量有遺傳因素影響，也有后天因素影響飲食習慣不合理，影響頭發量。成年后，毛囊中生長的發量不會發生變化，毛囊不能重生，受到損壞后頭發會脫落，要多吃富含維生素和蛋白質食物，增加頭發生長所需要的營養

頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的。其實，它是由毛囊發炎所致。中醫認為，與感受風熱有關，應少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發作用。

你好，頭屑過多可用采樂(酮康唑洗劑)治療，除了用洗發用品外，還可以食療，生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃，少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。