預防兒童脫肛，要從飲食、排便習慣、身體鍛煉、疾病預防、肛門護理等方面入手。 1. 飲食：保證孩子飲食均衡，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促進腸道蠕動，預防便秘。 2. 排便習慣：培養孩子定時排便的習慣，避免長時間蹲廁，減少肛門壓力。 3. 身體鍛煉：鼓勵孩子參加適量的運動，增強體質，提高身體的抵抗力。 4. 疾病預防：積極治療孩子可能存在的慢性腹瀉、咳嗽等疾病，以防腹壓增高引發脫肛。 5. 肛門護理：注意肛門清潔，便后用溫水清洗，避免感染。 總之，預防兒童脫肛需要家長從多個方面關注孩子的生活習慣和健康狀況，一旦發現孩子有脫肛的跡象，應及時就醫。

首先要使小兒養成每日定時排便的好習慣，切忌坐便盆時間過長。然后是如果有便秘小兒，平時應多喝水、多吃富含纖維素的食物。如果發現有咳嗽及反復腹瀉的病兒，積極治療原發病為主，以預防脫肛的發生。

脫肛的預防需要注意飲食不要辛辣剌激，保持大便通暢，定時大便，大便不要太用力屏氣等等。

你好，很高興能為你解答：我總結出8點。1.便秘，排便困難的人平時要多吃點蔬菜。2.防治脫肛誘因，如久咳，便秘。3.要及時治療腸炎，腹瀉。4.飲食有節5.加強飲食營養6.婦女分娩注意休息。7.保持肛門清潔8.起居有度。提問者對于答案的評價：daiyuanqing：感謝你的細心回答。