黑眼圈眼袋經常是由于睡眠時間不足或生活不規律導致的，所以關鍵還是好好休息得到充分的睡眠，可以經常做冷熱敷，先兩分鐘熱敷再兩分鐘冰敷，重復三次。用眼兩個小時就做一次眼保健操。黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。

黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈.對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行治療。

黑眼圈的原因很多,可以是脾虛和腎虛,陽虛陰虛都可能很多時候你這個年齡的小姑娘肯那個是學習的壓力過大,熬夜引起的,建議用土豆片蘋果片貼一下,可以淡化,不要用眼霜,眼霜一般適合二十五歲以后的人用

黑眼圈，是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時應注意1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。以上是對“黑眼圈眼袋很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！