患者您好，這個我建議您首先改善生活習慣，什么熬夜，抽煙，喝酒，刺激性大的食物，都最好統統免了。建議：然后要有充足的睡眠，要多休息，多吃點維生素，尤其c和e，一般改善生活習慣之后，卻掉日曬，物理射線等各種刺激，雀斑應該可以減少和消除的，就是這樣，愿您美麗動人哦！如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

你好,雀斑是指發于顏面等處散在黑褐色斑點,俗稱雀子斑.女性明顯多于男性,也可發生于青春期后的少女,到成年后(20歲以后)多數色斑呈靜止狀態,停止發展.雀斑顏色的輕重,斑點數字的多少是隨遺傳程度,光照強度,年齡大小,地域不同,種族不同,職業與工作環境不同,甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關系.但這些關系中,主要與雀斑的遺傳基因密切相關的.雀斑目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時應多吃含維C的果蔬,定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起.

雀斑是因為體內毒素淤積于皮下造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

與遺傳和陽光照射有關系的啊.休息不好也可能有關系的啊.你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點.目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫火針治療雀斑,另外,建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10－30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用,或者洗臉時,在水中加1－2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.

患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散,吃三白湯來治療.也可以做激光或冷凍治療,效果很好.