查出得慢性腎炎10年，如果不勞累病情不會復發。最近減肥喝了減肥茶，又恢復了。感覺右側腰不舒服。一般不影響要孩子，可以懷孕生育。也不會影響壽命。注意生活調整，不受涼，不受累，不亂用藥物，調節飲食的組成和數量，會保持健康體型。

疲勞，上呼吸道感染，服用對腎有害的藥物或食物（魚膽等），都會容易導致復發，腎損害加重。所以不適合喝減肥茶（容易導致腹瀉，營養不良，特別蛋白質缺失，易水腫）或妊娠（加重蛋白質消耗，體內含氮廢物排泄增多，增加腎負擔）。生存期限跟腎臟保養情況有關，經常大量蛋白尿，腎小管硬化快，腎單位減少快，發展為尿毒癥進程加快，得了尿毒證，一般只能靠透析治療，根據經濟情況，不好定。所以建議您不要喝減肥茶；如果為第一臺，可考慮，第二胎最好就不要了。保養，及時復查治療是提高生存質量和時間的關鍵。

慢性腎炎只要是由于急性腎炎沒有治愈而引起的。應該積極治療。若控制不佳會引起腎衰竭、尿毒癥的。可以治好，就是需要的時間長，需要堅持，同時要配合生活方式的改變，避免使用對腎臟有損害的藥物。監測自身的血壓、血脂等情況

健康指導：您好，得了慢性腎炎，就要避免勞累，受涼，并反正呼吸道的感染，要孩子也要在控制好病情的條件下懷孕，因為懷孕會增加腎臟的負擔。建議您在醫生指導下懷孕。以后要合理膳食，要吃富含必須氨基酸的低蛋白，低磷飲食。