健康指導：你好,老是犯困的原因有以下幾點1、伏案工作2、昏昏欲睡3、肝功能低迷4、日照不足5、供水不足6、缺乏鍛煉7、長期勞累。請根據你的情況，對癥調養。根據您的情況可以口服西比靈，養血清腦顆粒，嚴重的要打點滴：培他汀，山莨菪堿針，丹參。等活血藥靜點，平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物.

健康指導：建議你多參加戶外運動可以吃一些復合維生素b。要使體內維生素和礦物質平衡營養是人類所必須賴以生存的物種，他可以使人類維持正常生命、生長身體、日常活動特別是人類兩次生長發育的高峰期內的時候，要保證給與質量好份量足的營養

你好老是犯困的原因有以下幾點1、伏案工作2、昏昏欲睡3、肝功能低迷4、日照不足5、供水不足6、缺乏鍛煉7、長期勞累。請根據你的情況，對癥調養。

健康指導：這個是氣血很不足，中氣下陷的表現。因為氣血不足，大腦的營養成分和血氧供應不足，所以容易疲倦乏力沒精神。建議在飲食上適當補充營養，可以用黃芪，當歸，黨參，川芎，白術，陳皮，茯苓等煲湯，有補氣血，改善體質的作用。

您好，根據您咨詢的情況我考慮你的癥狀屬于一個氣血虧虛的表現因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現一個神疲乏力的癥狀你這樣的情況，治療加強營養增加鍛煉即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸，驢膠補血顆粒等等補氣益血。來調理健康祝健康