你的這種情況考慮可能是血壓比較高,所以建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行血壓的測量,如果連續(xù)的測量都高于正常值,屬于高血壓病,要及時(shí)進(jìn)行降壓治療.

你好,你這幾天是否疲勞過度,經(jīng)常加班一般人前一天晚上太過疲勞了,會(huì)引起調(diào)節(jié)身體平衡的神經(jīng)失調(diào),應(yīng)該多注意休息,祝你健康

從癥狀來看應(yīng)該是腦部供血不足建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,不宜久坐,藥物可以用改善腦部供血的藥物如西比靈膠囊口服治療

您好,頭暈是由于大腦對缺血缺氧極為敏感,低血壓引起腦組織的缺血性損害極為突出,常感頭暈,頭痛,眼前發(fā)黑,健忘,思維遲鈍,容易發(fā)生缺血性腦卒中,心絞痛,心肌梗死.　您好,長期低血壓可使機(jī)體功能大大下降,主要包括：視力,聽力下降,記憶減退,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈,昏厥,跌倒,使骨折發(fā)生率大大增加.另外會(huì)導(dǎo)致乏力,精神疲憊,心情壓抑,憂郁等情況的發(fā)生.　　低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：　　1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.　　2.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.　　3.蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.　　4.伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.　　5.與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.　　相關(guān)推薦：　　上班族咋消除頭暈?zāi)X脹　　坐辦公室的人,常常會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,雙眼酸痛等癥狀,這是因?yàn)榛顒?dòng)量不夠,血液流通不暢,腦部供血不足造成的,但你又不能丟下工作去活動(dòng)身體,現(xiàn)推薦幾種適宜辦公族鍛煉的方法,你可以忙里偷閑,隨時(shí)隨地地練上一陣.　　晨跑前吃香蕉可防頭暈　　空腹鍛煉會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,甚至嘔吐,出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)性低血糖”,甚至出現(xiàn)電視暈厥；而吃完后馬上鍛煉會(huì)導(dǎo)致胃疼,甚至嘔吐.如果你在醒來一個(gè)小時(shí)之內(nèi)鍛煉,你一定要吃含有200—300千卡能量的食物.　　頭暈是高血壓惹的禍嗎　　與頭位或體位變化有關(guān)的眩暈,稱為“位置性眩暈”.必須到醫(yī)院去檢查眩暈的病因,是中樞性眩暈?還是周圍性眩暈?是前者必須做頭顱CT檢查,警惕腦血管意外及顱內(nèi)腫瘤等器質(zhì)性疾病.祝健康.

血糖低引起的.1.葷素兼吃,合理搭配膳食2.宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3.蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.4.宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5.宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.以上是對“早上有點(diǎn)眩暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！