癲癇病患者出去游玩時一定要有朋友及家屬陪同，還要帶一些治療效果好的藥物，以防病情發作，用以備用。

癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食:應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。

　　春天氣溫回升，萬物復蘇，很多人都會有想出游的心情，可是，對于癲癇病患者來說，這個時候出玩是需要注意以下幾個方面的：　　（1）癲癇病人在發作沒獲得基本控制之前最好不要外出旅游。基本獲得控制的癲癇病人可以外出旅游，但最好在了解病情，并懂得護理知識的家屬陪伴下外出。　　（2）外出時帶足常服的抗癲癇藥，并備些急用的能快速發揮作用的藥物，以備萬一發作之用。旅游期間必須保證按時按量服藥，偶然漏服，下次服藥時也應補上。　　（3）注意勞逸結合，保證足夠睡眠，不可過度疲勞，不可過飽、過饑、過量飲水。　　（4）病情加重時，避免游水、乘過山車或蹦極等危險性活動，以免誘發癲癇病的發作。