抑郁癥是精神疾病，是心情郁悶，思想壓力大，遇到難解的困難等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一樣。所以不必要擔心，治療首先要自我調解，避免想不愉快的事情，沒有特殊的儀器檢查可以診斷，可以到精神科，就診。或者吃百憂解，丁螺環酮就可以治愈。

心病還需心藥醫,對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發的可能性很大,反復復發之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調節，多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.

建議您適當進行心理疏導，包括與人交流、娛樂，適當體育鍛煉，發泄不良情緒，增強體質，避免飲用咖啡、濃茶等，合理膳食，注意休息。睡前可以飲用熱牛奶，熱水泡腳等，改善睡眠。

你好，根據你的描述考慮屬于產后抑郁癥，對于大部分患者來說，產后抑郁癥的癥狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產后沮喪時期。　　接受別人的幫助，或主動尋求他人幫助。　　在嬰兒睡覺的時候，母親盡量休息或小睡一會兒。　和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。　不要給自己提過高的要求，降低對自己的期望值。　　把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。　　與其他新媽媽聊天，談各自感受。鍛煉身體（如果醫生允許的話）。　　學會在寶寶睡覺的時候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，或找點其它你感興趣的事情做。　　堅持健康的，有規律的飲食。如果發現癥狀得不到改善，并且有嚴重的產后抑郁癥狀，一定要去找心理專家進行咨詢和治療。

你好你的情況考慮有產后抑郁癥的可能你好根據你的癥狀來看有抑郁癥的可能，這往往是因為是生產后身體的變化引起的，建議及時到心理醫生看一下