急性咽喉炎常因感染、刺激等引發，癥狀有咽痛、吞咽困難等。治療包括藥物、生活調整等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病因：多由細菌或病毒感染、環境刺激、過敏、用嗓過度、鄰近器官炎癥蔓延引起。
2.癥狀：常見咽痛、吞咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、發熱，嚴重時呼吸困難。
3.檢查：可行喉鏡檢查，明確咽喉部炎癥程度及有無其他病變。
4.治療藥物：常用阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等，需遵醫囑。
5.生活注意：多喝水，少說話，清淡飲食，戒煙酒，避免辛辣刺激食物。
急性咽喉炎需及時治療和調理，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。

您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

健康指導：你好，減肥不能過快，應該慢慢的瘦下來，這樣才不會傷害到身體，需要通過運動加飲食來減肥。運動每天堅持半個小時以上的有氧運動如散步、慢跑、爬山、游泳、體操等。同時注意飲食清淡，不吃油炸類、膨化類、零食甜食、可樂等高熱量的食物，以蔬菜水果粗糧等高膳食纖維的食物替代一部分主食。每天中午和晚上只吃七分飽，這樣會安全健康的減肥。

健康指導：減肥就是控制飲食加運動，控制飲食是要吃飯的，不過要少吃一點罷了，每天進行有氧運動如快步走、慢跑、游泳，持續時間30分鐘以上，每餐食量相當于原來的四分之三或者三分之二，飲食是注意多吃優質蛋白比如魚類、兔肉、大豆制品、瘦肉、雞蛋白，多吃膳食纖維豐富的蔬菜如蕎麥、芹菜、苦瓜、黑木耳、韭菜、燕麥等。每日的能量攝入早餐占30%、中餐40%、晚餐30%。不吃夜宵。

健康指導：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量！堅持努力，朝著自己的目標前進！每天保證八小時的睡眠。（內分泌調整好）2如果想要快速的減肥就是喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍