建議可以服用一些補血益氣、固本培元的藥品如地黃丸等對身體進行調(diào)理，最好的治療方式是采用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥改善體質(zhì)，能夠直達病灶，而且副作用很小，平時性生活上面要注意節(jié)制，不要過度手淫，保證充足的休息時間，補充足夠的營養(yǎng)和加強鍛煉也是有助于改善癥狀的。

你好，長期或頻繁手淫會損害腎臟，導致腎精虧乏，出現(xiàn)上述癥狀。建議暫停自慰，給腎一個自身恢復的過程，加強飲食營養(yǎng)，適當增加高蛋白飲食，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，有個良好的體魄才是最佳良藥，另外轉移注意力，不要將精力放在性這方面。另外可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診，辯證用些補腎的藥物，如金貴腎氣丸、六味地黃丸等。

根據(jù)你描述的情況中醫(yī)認為腎虛分為腎陰虛腎陽虛，陰虛一般有心煩，兩顴潮紅舌紅少苔等。陽虛有肢寒畏冷，小便清長，苔白舌淡。建議你陰虛可以喝點六味地黃丸，陽虛可以喝點金貴腎氣丸。

腎虛也分為多種情況比如腎陰虛腎陽虛腎精虧虛等情況。如果是腎陰虛的話可以服用六味地黃丸，如果是腎陽虛的話可以服用金匱腎氣丸。建議你最好是找中醫(yī)當面看看結合舌苔脈象，辯證清楚之后再用藥。

你好，腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，要用什么藥也是需要診斷清楚才能用的。如果有明顯的腎虛癥狀那建議去醫(yī)院找醫(yī)生看診后再用藥，不要自行用藥。