你好，做可以預防牛皮癬有效措施：尋找自己發病的規律、積極預防；消除緊張因素、學會自我放松；千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果；保持精神愉快、情緒穩定。適當的太陽。太陽紫外線的牛皮癬，其中b型紫外線效果最快。但過量的陽光可能會導致曬傷，所以銀屑病患者得到適當的注意的同時，其他應該穿防曬霜。溫暖和干燥的環境對銀屑病的治療有幫助，如果你生活在潮濕的環境和患有銀屑病，你應該考慮換個地方住。

你好，做可以預防牛皮癬有效措施：尋找自己發病的規律、積極預防；消除緊張因素、學會自我放松；千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果；保持精神愉快、情緒穩定。

您好，牛皮癬有叫銀屑病，是一種慢性復發性炎癥性皮膚病。銀屑病確切的病因尚未明確，目前認為，銀屑病是遺傳因素、環境因素和免疫因素等多種因素相互作用的多基因遺傳病，通過免疫介導的共同通路最后引起角質層形成細胞發生增生。所以，合理的生活方式有利于預防這個疾病的發生。此外，這個病有遺傳特性，您也不用太過擔心。您也可以服用一些中成藥，進行預防。