脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.

您好,脂肪肝初期一般以飲食控制為主.應該絕對禁酒.選用去脂牛奶或酸奶.每天吃的雞蛋黃不超過2個.每天食用新鮮綠色蔬菜500克.每天攝入的鹽量以5--6克為限.蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.經常吃魚,蝦等海產品.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻黑木耳海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.如果有疾病的癥狀,可以用一些保肝的藥物,但不要過多的用藥,要在醫生指導下用藥.HMJ

1,你好，脂肪肝是可逆性疾病，只是發現得早，并且積極的治療或是平時多注意自身的保養，這時還是可以治愈的，只是如果患有脂肪肝，這時不能引起自身的注意，平時在生活和飲食上也沒有節制，那還是有轉變成肝硬化的可能的，所以平時有一個良好的生活和飲食習慣非常重要，還有就是要定期復查，發現有問題及時治療，這樣一般是不會發展嚴重的。

平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片,肝必復,保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.