你好，長期高血壓也使鼻腔靜脈系統(tǒng)處于淤血及擴張狀態(tài)，一旦血壓波動則易使鼻腔靜脈破裂。高血壓病人鼻出血預示血壓不穩(wěn)定，要引起高度警惕，因為這往往是中風的一種征兆。要保持心情開朗，情緒安定，正確對待日常生活中的各種刺激和突發(fā)事件，不生氣、少激動；要注意規(guī)律性生活，保證充足的睡眠與休息。持之以恒地進行適當?shù)闹w活動，但運動量不宜太大；飲食要平衡，除米面、豆類外，要多吃新鮮蔬菜和富含維生素c、鉀、鎂的水果，如香蕉、蘋果、柑橘等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、魚蝦、牛奶、大蒜等，雞蛋每天一個，少食動物油、糖類，少吃動物內(nèi)臟及肥肉。以上是對“高血壓引起的流鼻血怎樣預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

就你描述的情況主要考慮有高血壓建議你服用速尿，環(huán)戊甲噻嗪。建議你平常多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。

你好，高血壓可從飲食及藥物來調(diào)理飲食：低鹽低脂飲食，藥物方面可選用硝苯地平緩釋片，隨時監(jiān)測血壓，及時調(diào)整血壓，血壓過高還會引起腦出血

有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,或者是上火容易出血.還有可能是缺乏維生素的原因。如果經(jīng)常性的流血，建議檢查血常規(guī)，也有可能是血小板減少引起出血。平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。