早期發現、早期治療很重要。及時規范的診治，可以避免或減少皮膚的損害。生活不規律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習慣不良，會降低皮膚自我修復能力，使青春痘惡化。花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。

你好中藥主要是清熱排毒活血來調理建議無味消毒丸+三七粉泡水喝

肌膚在雄性激素的旺盛刺激下，皮脂腺會分泌大量皮脂。當皮脂腺分泌物跟皮膚死皮細胞混合就會堵塞住毛孔。油脂就無法正常排出,并在此積聚。而毛囊中的厭氧性痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌等微生物也在此時會滋生，引起炎癥，從而出現紅腫等現象。雖然粉刺是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌等細菌感染引起，但它是多因素的疾病。

建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精

你好這情況建議用溫水硫磺皂洗臉，服用葡萄糖酸鋅、維生素B6.多吃水果蔬菜。蔬菜辛辣刺激和油膩食物。供參考