根據你所說的情況，還是由于脾胃虛弱引起的，建議你飲食規律，不食辛辣生冷的食物可以在醫生的指導下使用補氣健脾的藥物調理，可以使用人參健脾丸或者補脾益腸丸堅持治療，注。意調節心情，避免緊張焦慮

確實太瘦了，平時不知道胃口怎樣，如果吃方面還可以，營養也跟上了的那就需要到醫院去看看了。去醫院查查甲狀腺功能看看有沒有問題，如果是因為自己平時營養沒跟上那就注意補補身體。

根據您的描述，考慮為飲食不規律導致建議排除胃腸道病變，可以到消化科就診。如果排除了疾病后考慮與不規律作息有關，目前您調整的生活作息，盡量不要吃零食，因為零食能量低，且多為膨化食品，容易占用胃部空間，建議規律飲食。蔬菜、水果、肉類搭配進食。

你好，通過我多年增肥的經驗，我覺得早餐是一天之中最最最最重要的，你想要長胖，早餐一定要吃，不僅要吃，而且一定要吃的最好。熬夜對身體相當的不好，對胃腸道的吸收很不好，我以前和你差不多，老是通宵打電腦或看電視劇，看到半夜然后睡覺睡到上午11點多，直接早飯中飯一起吃，我發現即使我吃的再多也胖不了，后來開學了，要上課了，必須按規律起床吃飯，早餐每天1雞蛋2油條1包子還有1盒奶或有時候是豆漿，就1個多月的時間我就長了10斤，這是真的，我午餐和晚餐也吃的就和一般人差不多，不過我9點后還會吃些面食類食物，因為9點后加個餐比較容易長，然后就是一定要保證充足的睡眠，這也是對長胖很重要的。希望對你有幫助！