指甲很脆易斷，通常與營養缺乏、疾病影響、外部損傷、不良習慣、年齡因素等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.營養缺乏：身體缺乏維生素B、鈣、鐵等營養素，影響指甲生長。
2.疾病影響：如甲狀腺疾病、銀屑病等，會導致指甲質地改變。
3.外部損傷：頻繁接觸化學物質、過度美甲等，損傷指甲結構。
4.不良習慣：長期咬指甲、用指甲摳硬物等，使指甲脆弱。
5.年齡因素：老年人指甲新陳代謝減緩，容易變脆易斷。
指甲脆易斷的原因多樣，若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，明確原因并采取相應措施。平時注意保護指甲，均衡飲食。

怎樣以指甲測健康看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象：1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。5．博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。7．黃甲征候簇：指甲生長速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。8．出血：指甲上如果出現這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內膜炎的致命感染。9．不規則凹點：很多牛皮癬病人有此現象。10．成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時是因為患了簇狀禿發癥所致。這是一種醫學界還不甚了解的身體免疫病，會造成頭發部分或全部脫落。

指甲與疾病預測對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。

您好！指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素。指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五谷類、葵瓜子等攝取補充。容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五谷類等補充。指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。如何檢視指甲的健康？指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過于干燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。

你好你的這個還是要注意的哦，你這個很可能是由于感染導致的哦但是現在也不好說的哦你好你的這個還是及時的去醫院做個相關的檢查和治療的哦，這個不要耽誤的哦謝謝祝你健康

指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五谷類、葵瓜子等攝取補充。容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五谷類等補充。指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。不妨分別采取如下矯治法。1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。