早泄的病因有心理性和陰莖局部性因素、泌尿、內分泌及神經等系統疾病因素。其中心理性原因很關鍵。引起早泄心理性因素的原因很多，如害怕性交失敗；年輕時慣用手淫自慰者；性知識缺乏，性交頻度過少或長時間性壓抑者等。建議您平時口服五子衍宗丸和鎖陽固精丸，服藥期間忌生蔥、辣椒、油膩食物，心情保持舒暢，不要太緊張。

病情分析：你好，延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動，減輕你的早泄癥狀

你好，從你的描述的來看可能與腎虛有關,可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好