你好，白癜風(fēng)日常要注意以下幾點(diǎn)，1、合理睡眠。睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入人體的細(xì)菌和病毒消滅。2、情緒舒暢。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)今社會(huì)，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風(fēng)或其他疾病的侵襲。3、飲酒要注意。過量飲用會(huì)對(duì)血液與心臟等器官造成很大破壞。4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身。專家進(jìn)行的三項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。以上只是白癜風(fēng)預(yù)防措施，最好的方法是根治白癜風(fēng)，可以采用先進(jìn)的德國(guó)紅氧4R促黑術(shù)，根除白癜風(fēng)，標(biāo)本兼治可以有效的防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

您好，白癜風(fēng)治愈后患者要積極的配合醫(yī)生在一定時(shí)間內(nèi)鞏固療效，按時(shí)吃藥，不要因?yàn)槿魏蔚脑蛲Ｋ幓蚴歉鼡Q藥品。隨時(shí)將自己的身體情況還有白癜風(fēng)的變化跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，定期去醫(yī)院對(duì)白癜風(fēng)進(jìn)行復(fù)診，在飲食上注意，少食含維生素C多的食物。

白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)誘因比較多，建議在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免外傷、曝曬和過多食用辛辣刺激性強(qiáng)的食物，避免接觸化學(xué)藥劑、同時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，這些都對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)是很有幫助的。

您好：防止復(fù)發(fā)有以下建議：一是：要鞏固治療：白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間后方可停藥。二是：平常的時(shí)候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。四是：面對(duì)不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對(duì)，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。只有這樣，白癜風(fēng)患者才能徹底告別白癜風(fēng)。

你好，如何防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)，1、保持情緒穩(wěn)定。情緒波動(dòng)是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個(gè)重要因素，患者要培養(yǎng)積極的情緒，抑制白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。當(dāng)產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，要與親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等。白癜風(fēng)飲食需要遵從的一個(gè)重要原則就是營(yíng)養(yǎng)均衡，千萬不要過分注重忌口，而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力下降。3、避免外傷。外傷、紫外線照射等有害刺激也是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的重要因素。一般不傷及真皮層的外傷是不會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動(dòng)的時(shí)候，如果受傷，一定要及時(shí)合理的處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理。