有什么辦法長(zhǎng)胖？
我進(jìn)中專時(shí)候有105斤出來打工3年，現(xiàn)在只有90斤了。公司要上白晚班，工作是焊接，看著自己瘦成這樣子像吸毒了一樣，請(qǐng)問是不是工作帶來的？有什么辦法胖起來？
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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1，多吃點(diǎn)，多吃富有營(yíng)養(yǎng)的東西，特別是含脂肪高的食品2，少動(dòng)點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)多了消耗就大，可以減少運(yùn)動(dòng)3，好心態(tài)，俗話說心寬體胖嗎
2016-01-22 12:35
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.
2016-01-22 04:56
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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如果營(yíng)養(yǎng)不良要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才好，要注意飲食的搭配
2016-01-21 20:22
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多吃甜食,夜里加餐,最好是甜食呦.多吃肉制品,特別是現(xiàn)在的雞肉,很長(zhǎng)胖的哦.以上是對(duì)“有什么辦法長(zhǎng)胖？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-01-21 18:13
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的意思就是你吃飯不大好了沒有胃口,不要偏食,補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)!
2016-01-21 17:23
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主任醫(yī)師 教授
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