眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳.另外,長(zhǎng)期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋.有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因.建議中醫(yī)消除：通常在中藥治療眼袋常用的方劑有：越婢加術(shù)湯,柴胡桂枝湯,半夏厚樸湯,半夏瀉心湯,甘麥大棗湯等方劑,常并用桑枝,澤蘭,浮萍,荷葉,車前子,丹參,薏苡仁,牡丹皮等藥.此外,要消除眼袋,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,應(yīng)盡量放松心情,如運(yùn)動(dòng),聽聽音樂,或在眼睛四周涂抹一些按摩霜,促進(jìn)眼睛四周的血液循環(huán),使皮膚緊繃,藉此可以增加眼下皮膚的彈性,使眼袋恢復(fù)平整.祝好!以上是對(duì)“怎樣非手術(shù)消除我的眼袋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,想通過生活調(diào)理方式治療,可能并不容易,因?yàn)槟愕难鄞菑男【陀械?但是保持良好的生活方式,堅(jiān)持按以下我給你提的建議,應(yīng)該可以對(duì)你的眼袋有所幫助.建議：每天按時(shí)睡覺,控制在最晚11點(diǎn),睡前用溫帕子敷以下眼睛,保持局部的血液循環(huán)良好；可以一周做2-3次蘆薈面膜,包括眼膜,不是用買的那種眼膜,用鮮蘆薈汁,你可以自己種蘆薈,按需采用鮮汁；多喝水果汁；不要過度用眼,經(jīng)常可以做下眼保健操.

由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時(shí),眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外.眼袋的形成一部分主要是跟遺傳有關(guān),再一個(gè)是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)皮膚松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好,睡眠不好,這也是引起眼袋的一個(gè)原因.1.睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋,去眼袋之功效.　　2.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲.平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展,這些措施都有助于消除眼袋.　　3.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時(shí)尚須注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動(dòng)物肝臟及番茄,土豆之類的食物.注意膳食平衡,可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)消除下眼袋亦有裨益.

一,開閉眼運(yùn)動(dòng)：雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟,每天堅(jiān)持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感,再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩,效果更佳.二,鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷于眼袋上.反復(fù)多次,數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失.如果不放心,建議去正規(guī)醫(yī)院檢查下,對(duì)癥治療,問題不大,請(qǐng)不要耽誤最佳治療時(shí)機(jī).祝您早日康復(fù)!

眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳.另外,長(zhǎng)期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋.有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因.請(qǐng)針對(duì)提問飲食習(xí)慣去除黑眼圈1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).3,早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.4,多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.5,缺乏粉質(zhì),鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.詳細(xì)分析病情,提供合理化指導(dǎo)意見,答非所問,敷衍式的回復(fù),不計(jì)入工作成績(jī)!最佳敷眼膜時(shí)機(jī)生理期后一周,體內(nèi)雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好.這時(shí)敷最有效.泡澡時(shí),邊泡邊敷,更能加快循環(huán).運(yùn)動(dòng)后,新陳代謝增快,可以加速吸收.睡覺前,敷完好好睡一覺,養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作,更能發(fā)揮效果哦~~~~~`