癲癇患者的生活要有規律。因為睡眠不足也是誘發癲癇發作的因素之一，所以，癲癇患者特別要注意保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，養成按時睡覺的良好習慣。如果有條件的話，中午也能適當休息一下。癲癇病人的睡覺姿勢也要盡量注意，應養成仰臥位的睡姿習慣，最好避免趴著睡的姿勢，夜間發作比較頻繁的患者尤其應該注意。患者睡覺所用枕頭的枕芯應該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，最好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時癲癇一旦發作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

您自09年9月至今總共有三次發作，單從癥狀上來說，癲癇可能性很大。而對于腦電圖的確診，最好是在出現癥狀的24小時內做檢查，大多患者是可以確診的。平常做的話，因電波異常消失，就不準確了。治療上，可中西結合。先用抗癲癇西藥控制發作；然后，再配合中藥鞏固治療；最后，逐漸緩慢的將西藥停完。這樣，中西結合，大部分患者是可以治愈的。

您的情況從癥狀上看可能就是癲癇引起的。建議您可以在急性發病時采用癲癇藥物治療，如果效果不明顯還是要去醫院檢查，查明病因在針對病因治療，祝您身體健康！