你好，首先我們要天天洗澡，保持干凈，干凈了，心情自然也好。然后我們應(yīng)該把臥室要保持干凈，也要保持通風(fēng)，其實就是把窗戶白天打開，也不麻煩，就是順手的事，被子也要經(jīng)常曬曬。最后，不是每個人都能吃所有的食物，極少數(shù)人對食物也會過敏，自己不知道吃了會過敏的食物，身上也會起紅疙瘩，所以，我們要常自己做飯吃，在沒必要的時候不要在外面吃飯。

你好，首先夏天天氣炎熱，不是每個家庭都有太陽能，再就是有的人懶，從地里干完農(nóng)活太累或者下班后太辛苦，不想洗澡，時間長了，就會起疙瘩，所以，我們要天天洗澡，保持干凈，干凈了，心情自然也好。然后就是夏天太熱，大多數(shù)人都會拉著窗簾，屋子里比較涼快，也不經(jīng)常曬被子，認(rèn)為曬被子晚上睡覺，被子太熱會起痱子，那么就理解錯了，我們應(yīng)該把臥室要保持干凈，也要保持通風(fēng)，其實就是把窗戶白天打開，也不麻煩，就是順手的事，被子也要經(jīng)常曬曬。最后，不是每個人都能吃所有的食物，極少數(shù)人對食物也會過敏，自己不知道吃了會過敏的食物，身上也會起紅疙瘩，所以，我們要常自己做飯吃，在沒必要的時候不要在外面吃飯。