手指甲凹陷可能由微量元素缺乏、甲營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、某些疾病等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.微量元素缺乏：常見如缺鈣、缺鋅、缺鐵等，可通過抽血檢查明確，針對性補充。如補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵分散片。
2.甲營養(yǎng)不良：多因營養(yǎng)不均衡，需注意飲食葷素搭配。
3.真菌感染：如灰指甲，可外用阿莫羅芬搽劑等治療。
4.外傷：擠壓、碰撞等導致，一般可逐漸恢復。
5.某些疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，需治療原發(fā)病。
手指甲凹陷原因多樣，若情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

您好,針對您的情況,首先您說腰疼,對于婦女來說,腰痛是常見的病癥.經(jīng)產(chǎn)婦女80%以上都可出現(xiàn)腰痛,特別是經(jīng)期.給您提幾點建議：1,注意保暖,特別是在冬春寒濕季節(jié),尤其需要做好腰部的保暖.2,飲食調攝：注意避免過多地食用生泠寒濕的食物3,揉摩腰背：晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同時扭動腰部,有舒筋活血,促進局部血液循環(huán),改善腰痛的作用.睡眠不好,建議您每天晚上睡覺之前用熱水燙腳,效果不錯.指甲蓋問題建議用一小瓶子盛上食醋,把手指伸進去浸泡半小時到一小時,每天一到兩次最后祝您早日康復,工作順心.

你好,不知道你做什么工作的?是經(jīng)常用手嗎??可能是操勞過度,你可以一邊工作,一邊做手部按摩.

你好,你說的這種情況在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是比較常見的.對于這種情況,應該對癥下藥,多多鍛煉身體,要以藥物為輔,必要時還要找專家會診,祝你身體早日康復

你的問題我們已做出答復，可能得甲溝炎吧...當然也不排除這種可能性，個人衛(wèi)生還是要注意的另外最近大拇指有沒有被重物壓過之類的，放幾天，應該沒事，如果化膿了，那就有可能是甲溝炎了。沒事的，去醫(yī)院，開點藥膏就可以了，一定要注意不要再用這只手做些高難度的動作，下次小心。祝你工作愉快