產后抑郁怎么辦？請問治療的話成
2016-01-21 05:02
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：產后抑郁怎么辦？請問治療的話成都哪個醫院治療比較好啊？不知道為什么，生了寶寶后就老是抑郁，晚上老是睡不著，還經常精神恍惚，怎么辦呀？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
2016-01-21 05:35
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