聲音比較粗是聲帶的問題影響的日常生活中可以使用假聲說話，經常小聲說話慢慢習慣就好了

美女你好，首先想給你說往往聲音粗的女孩都是美女，像周迅，謝霆鋒他老婆等等，所以不要自卑。其次青少年在14～16歲時,開始進入變聲期，而你正在變聲，以后不一定就粗了。當然也有方法治療的，我會在下面列出。為了保證在變聲期獲得好嗓子,應強調飲食調理.多吃豬蹄,豬皮,蹄筋和水果，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性食物.進食應注意細嚼慢咽。含一點兒潤喉片，像亮嗓，金嗓子喉寶，西瓜霜等。注意別長時間大聲說話。相信你能擁有迷人嗓音的。

你好！14歲正處在變聲期，所以這個時候經常大聲喊叫，會是聲音較粗。沒有什么特殊的辦法控制，因為說話的習慣跟人的性格有關，如果不能控制說話的方式，逐漸的就會顯得聲音比較粗。可以控制聲音的大小，盡量不要大聲喊叫。