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腰痛的原因是比較多的，像你的情況考慮腰肌勞損可能性大，如果是這樣的問題的話那需要臥硬板床，少坐，沒有好轉就需要到醫院檢查下看是什么原因引起的。
2016-01-22 01:54
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你好，這是屬于腰肌勞損，局部勞累，急性扭傷會造成的癥狀的，建議合理的保養休息，局部扶他林，結合消炎止痛，尼美舒利膠囊，腰痛片試
2016-01-21 12:02
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可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖
2016-01-21 08:34
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