你好,你描述自己時常有奇怪的想法,一旦出現,反復聯想,不能自拔,對此感到痛苦,有強迫觀念的傾向,這是不合理的反復出現某種觀念,雖力圖擺脫,但仍難以克制,且伴有主觀上的被迫感和痛苦感.要矯正這樣的問題,可嘗試放松情緒,以堅強的意志控制,中止強迫行為,或用不相容的觀念,意向,行為去取代強迫觀念,意向和行為,同時你也可詳述你的具體癥狀,以便大家明晰問題后共同探討解決的方案.麥芒心理咨詢中心的心理老師可以陪伴大家一起解除心境的困擾.

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強迫癥需要你考慮系統接受正規心理治療.一般需要時間和過程,你一旦關心這個感覺,就會重視起來,越關心越痛苦,無法擺脫.說到底還是和你性格有關系所以克服起來需要正式考慮心理學專業幫助.你多順其自然,忙碌起來,用分散轉移的方式去對待想法.試試努力祝福你心岸醫生

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您好，治療建議采用中醫系統化療法純中藥湯劑（醒腦安神祛痰開竅疏肝解郁）針灸（疏通經絡平衡陰陽）結合現代心理疏導內外調理效果顯著，日常建議保持良好平穩的心態，飲食清淡養成良好的生活習慣等，?；颊咴缛栈謴徒】?。