那是因為你腎虛了，你可以服食桂附地黃丸調理。要注意多運動，注意休息。多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、番茄等。另外，勞逸結合。多保暖。注意不要吃生冷食物

你說的情況應該是由于陽氣不足，腎陽虛、脾虛引起的，應該和睡眠不好，飲食不佳有很大關系注意飲食的補養，用補血補氣的食物?？梢杂茫褐它S芪，黨參，仙靈脾，制白術，益母草，丹參，雞血藤燉羊肉吃。也是可以用：歸脾丸，黃芪精顆粒，烏雞白鳳丸口服即可

你好，根據癥狀考慮腎陽虛引起的癥狀，另外化驗血常規看看是不是貧血或者血清鐵檢查是不是缺鐵性貧血。如果腎陽虛引起的癥狀服用右歸丸以及桂附地黃丸對癥治療。如果缺鐵性貧血服用驢膠補血顆?；蛘邚头桨⒛z漿以及葡萄糖酸亞鐵口服液治療。另外多活動鍛煉和多吃羊肉有幫助。祝早日康復。

你好，根據你所說的情況，考慮是有陽虛引起的。你好，對于這種情況，你是可以服用金匱腎氣丸的，平時飲食上注意多吃大棗桂圓等溫熱食物的，愿您早日康復。醫生詢問：還有其他癥狀嗎?以前治療過嗎？以上是對“晚上睡覺脊背發冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的情況，考慮是有陽虛引起的。治療還是要藥物治療與多運動可以服用金匱腎氣丸的，平時飲食上注意。多喝水，多吃蔬菜，注意保暖，祝你健康醫生詢問：還有什么可以幫你？