你好，你十歲就有雀斑，很有可能是遺傳導(dǎo)致的雀斑，而且你現(xiàn)在也20歲了，也可以去醫(yī)院做激光治療，激光治療可以有效的擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，然后色素斑會(huì)隨著血液循環(huán)排出體外，達(dá)到很好的治療效果，一般正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院做激光治療都是沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn)的，非常的安全。

你好。,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬。也可外抹中藥玉容散。吃三白湯來(lái)治療。雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)。俗稱雀子斑。目前只能用冷凍法和Q開(kāi)關(guān)激光去雀斑兩種方法。平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。

就您的情況平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。